[파이낸셜뉴스] "지속가능한 소비, 축제를 이어가야합니다. 기후변화로 벚꽃이 예년보다 일찍 졌다는 게 역설적으로 보여주고 있어요." 17회를 맞은 '영등포 여의도 봄꽃축제; 다시 봄'이 오는 주말까지 서울 영등포구 여의서로 국회뒤편 일대에서 열립니다. 코로나 유행으로 마스크를 끼고 서로 멀어져야 했던 시간을 견딘만큼 올해 벚꽃축제에 대한 시민들의 기대는 더 컸습니다. 관측이래 두번째로 빨리 핀 벚꽃 탓에 김이 새어버린 것 아니냐는 말도 나옵니다. 축제를 준비한 사람들은 지속가능한 지구를 위해 축제도 변해야 한다고 말합니다. 지속가능한 지구 고민한 축제, 벚꽃 일찍 펴 더 큰 의미 7일 벚꽃이 진자리에서 '기후 위기가 다가오는 시간을 늦춰야 한다'고 말하는 유혜현 지구랭 대표를 만났습니다. 지구를 구하는 랭킹이라는 뜻의 지구랭은 600벌의 청바지를 기부받아 모두 해체했습니다. '뉴진스 가방'으로 거듭난 친환경 제품을 봄꽃축제 아트마켓에 출품했습니다. 봄꽃 축제 곳곳에는 환경에 대한 고민이 담겼습니다. 윤리적 소비, 가치 소비 경향이 뚜렷한 2030세대가 불편하지 않도록 1회용품 사용을 최소화했습니다. 축제가 끝나면 쏟아지던 1회용 식기 대신 주황색 다회용 식기로 먹는 사람도 파는 사람도 기분 좋은 푸드마켓을 꾸몄습니다. 푸드마켓 한편에는 ‘발효문화대전’이 열리고 있습니다. 전남 담양부터 경남 남해까지 전국에서 막걸리, 젓갈, 식초, 장류 등 발효 식품을 생산하는 장인들이 짐을 싸들고 왔습니다. 참치액을 생산하는 한라식품도 각종 액상 조미 제품을 선보였습니다. 이정웅 한라식품 이사는 “봄꽃축제와 함께 발효대전이 열린만큼 다양한 연령대의 소비자들을 만났다”고 말했습니다. 부스를 차린 관계자들은 하나같이 판매 목적보다는 홍보 목적이라며 이러한 행사가 더 많이 열러 소비자와의 접점이 늘어나야한다고 입을 모았습니다. 도서관에선 북토크, 소통관에선 플리마켓 라일락 향기가 은은하게 퍼지는 국회도서관 앞 마당에서는 △지구불시착 △은유 △선유서가 등 작은 서점들이 모여 북마켓을 차렸습니다. 필사, 북커버 만들기 등의 체험 공간도 마련된만큼 가족단위 나들이객에게 제격입니다. 8일(토) 14시 이곳에서 '영원 금지 소년 금지 천사 금지'와 '나는 오늘 혼자 바다에 갈 수 있어요'라는 시집을 낸 시인 육호수 북토크도 열립니다. 9일(일)에는 '청춘의 문장들', '세계의 끝 여자친구'로 이름을 알린 소설가 김연수가 같은 곳 같은 시간에 마이크를 잡습니다. 22회 유재하 음악경연대회에서 대상을 받은 가수 김거지의 공연도 마련됐습니다. 평소 언론인과 민원인 그리고 정치인들로 붐비는 소통관 1층 외계인키친에는 한국농업기술진흥원과 국회사무처가 마련한 플리마켓이 열립니다. 농업과학기술 분야 연구개발 성과를 스타트업 등 민간에 이전해 농업의 미래를 바꿔나가는 농업기술진흥원이 기업과 소비자를 잇기 위해 차린 플리마켓 '잇다서점'에도 전국 곳곳에서 관계자들이 찾아옵니다. 안호근 원장은 "소비가 위축되면서 판로가 줄어들고 있는데 오늘 여기에 부스를 연 기업들이 시민들을 만나 모두 유티콘기업으로 커갈 것"이라고 말했습니다. 정인면옥 냉면 맛, 고방채의 다채로운 술 봄꽃 만개한 여의도 일대를 돌아보다 배가 출출해졌다면 따뜻한 봄날에 제격인 평양냉면 한 그릇이 어떨까요? 여의도 노포를 상징하는 '정인면옥'은 변하지 않는 맛으로 미슐랭 빕구르밍에 선정됐습니다. 감칠맛 가득한 고기국물과 슴슴한 메밀면의 조화는 노포가 긴시간 살아남은 비결입니다. 육수를 더 달라고 하면 더 주니 원한다면 이야기해보세요. 고기보다 맛있는 두부가 듬뿍 담긴 만두를 한접시를 시켜 함께 먹으면 가히 일품입니다. 비교적 최근 인근에 문을 연 고방채 서여의도점은 다양한 주종이 매력입니다. 벨기에 맥주부터 품귀 위스키 발베니까지 '소맥'에 질려 새로운 술을 찾는다면 제격입니다. 조개, 굴비 요리의 비린 맛을 적절하게 살린데다 '콜키지'를 내면 와인을 사갈 수 있어 봄꽃을 즐기느라 노곤해진 저녁 장소로 딱입니다. mj@fnnews.com 박문수 기자

【양구=서정욱 기자】 양구군이 추진해온 4개 지구의 공공하수처리시설이 1일 준공, 이날부터 본격 가동된다. 양구군이 추진해온 공공하수처리시설 조성 사업은 생활하수와 군부대의 오수가 미처리된 채 하천으로 방류돼 수질오염이 가속화하는 것을 방지함으로써 생태환경을 보전하고 주민보건 향상과 주거환경 개선에 기여하기 위해 추진된 사업이다. 지난 2017년 6월부터 사업이 시작돼 3월말 준공된 공공하수처리시설은 양구읍 죽곡리와 남면 구암리와 적리, 방산면 송현리 등 4개소에 새로 조성됐다. 양구읍 죽곡리와 한전리, 도사리 일원의 하수를 처리할 죽곡 공공하수처리시설은 124억여 원의 사업비가 투입돼 하루 1300㎥의 처리능력을 갖췄다. 남면 구암리 일원의 하수를 처리할 구암 공공하수처리시설은 1118억여 원의 사업비가 투입돼 하루 1000㎥의 처리능력을 갖췄다. 방산면 송현1~2리와 고방산리 일원의 하수를 처리할 송현 공공하수처리시설은 약 122억 원의 사업비가 투입돼 하루 1200㎥의 처리능력을 갖췄다. 남면 적리와 동면 후곡리 일원의 하수를 처리할 적리 공공하수처리시설은 101억여 원의 사업비가 투입돼 하루 700㎥의 처리능력을 갖춘 설비와 오수관로 3.8㎞를 설치했다. syi23@fnnews.com 서정욱 기자

[투데이 키워드] 만성 피로에 좋은 체조, 삼국유사 등 보물 지정 예고, 조니란, 사물인터넷의 의미, 에어캡 우리말 순화어, 혈관성 치매란 만성 피로에 좋은 체조(방송캡쳐) ■ 만성 피로에 좋은 체조 '만성 피로에 좋은 체조' 만성 피로에 좋은 체조가 누리꾼들의 관심을 끌고 있다. 최근 만성 피로를 호소하는 사람들이 많다. 주말에 하루 종일 쉬어도 그때 뿐 일상으로 돌아가면 하루가 지나가기 전에 다시 피로가 몰려 온다는 것이다. 만성 피로 증후군은 평소 피로감·두통·손발 저림·어지럼증·근육통·소화불량 등의 증상이 있다면 의심해 봐야한다. 피로에는 충분한 수면과 올바른 방법에 따른 휴식이 최고의 치료제다. 또한 피로에 좋은 체조를 하는 것도 도움이 된다. 만성 피로에 좋은 체조 방법으로는 두 발 벌리고 상체 앞으로 숙이기, 두 다리 앞으로 뻗고 상체 좌우 비틀기, 몸을 둥글게 말아 구르기, 명치부터 아랫배까지 쓸어내리기, 숨을 길게 내쉬며 편안하게 쉬기 등이 있다. 두 발 벌리고 상체 앞으로 숙이기와 두 다리 앞으로 뻗고 상체 좌우 비틀기는 3~4회 정도 반복한다. 몸을 둥글게 말아 구르기는 10여 차례 반복하며 구를 때 목을 옆으로 돌리면 목 주위 근육이 다칠 수 있기 때문에 주의해야 한다. 편안하게 누워 쉬기 동작을 할 때는 마시는 숨에는 신경 쓰지 않고 내쉬는 숨을 길고 편안하게 내쉬면 된다. ■ 삼국유사 등 보물 지정 예고 '삼국유사 등 보물 지정 예고' 삼국유사 등 보물 지정 예고 소식이 전해졌다. 고(故) 파른 손보기(1922~2010) 박사가 소장하다가 지난 2013년 1월 연세대박물관에 기증된 왕력편 포함 조선 초기 삼국유사 판본이 보물로 지정된다. 5일 문화재청에 따르면 전체 5권 가운데 '왕력'과 '기이'에 해당하는 권1~2만 남은 '파른본' 삼국유사를 비롯해 모두 17건에 이르는 서지학·불교 성보문화재를 문화재위원회 동산분과 심의를 거쳐 보물로 지정 예고했다고 밝혔다. 현존하는 삼국유사 판본 중에 그 자체로 완전한 것으로는 조선 중종 7년(1512) 경주부윤 이계복이 간행한 이른바 임신본, 혹은 정덕본이 가장 오래됐다. 하지만 파른본 삼국유사는 이보다 훨씬 전인 조선 전기 이전에 간행된 것으로 추정된다. 삼국유사 외에도 문화재청은 논산 쌍계사 소조석가여래삼불좌상, 남원 선원사 목조지장보살삼존상 및 소조시왕상 일괄, 완주 정수사 목조아미타여래삼존좌상, 김천 고방사 아미타여래설법도, 원주 구룡사 삼장보살도, 대구 서봉사 지장시왕도, 영천 은해사 염불왕생첩경도, 보은 법주사 동종, 김천 직지사 대웅전 수미단, 부여 무량사 삼전패, 부산 취정사 소장 대방광원각수다라요의경(언해) 권하 1-1∼2, 2-1∼2, 보성 대원사 극락전 관음보살·달마대사 벽화, 여수 흥국사 대웅전 관음보살 벽화, 해남 대흥사 석가여래삼불좌상, 국립박물관 소장 소상팔경도, 해인사 소장 대방광불화엄경 주본 권72를 각각 보물로 예고했다. ■ 조니란 조니란 무엇일까. 조니란 미소 국물에 떡을 넣고 끓여 정월 초에 먹는 음식으로 일본식 떡국 요리이다. 간토 지방에서는 주로 직각으로 썬 떡을 맑은 국물에 끓이는 반면 간사이 지방에서는 둥근 떡을 미소를 푼 국물에 끓여 먹는다. 조니는 신불에 올렸던 떡과 고기, 야채 등의 재료를 가마솥에 넣고 끓여 먹던 헤이안 시대의 하가타메 전통에서 유래되어 무로마치 시대부터 먹기 시작한 음식이다. 일본어로 '조'는 "다양한 재료를 섞는다", '니'는 "끓이다"의 뜻으로 조니는 글자 그대로 "다양한 재료를 섞어 끓인다"는 의미다. 조니는 떡과 함께 다양한 재료를 넣고 끓이는 요리법을 표현한 이름이다. 간사이 지방에서는 조니의 국물을 낼 때 다시마와 가츠오부시를 섞어 사용한다. 반면 간토 지방에서는 가츠오부시만을 사용하여 국물을 우린다. 그러나 마야기현에서는 구운 망둥어를, 도후쿠, 칸토, 추고쿠, 시코쿠, 큐슈의 일부 지역에서는 멸치를, 후쿠오카, 나가사키에서는 날치를 사용하여 국물을 내기도 한다. 건더기의 경우 산간 지역에서는 산채, 나무열매 등을 사용하고 바닷가 지역에서는 생선, 조개 등의 해산물을 주로 사용한다. 또한 야마가타현에서는 고사리나 고비를, 토야마현에서는 방어, 고등어, 연어알을, 세토나이카이에서는 새우, 굴, 붕장어, 대합 등을 넣어 조니를 만든다. ■ 사물인터넷의 의미 '사물인터넷의 의미' 세계최대가전박람회인 CES가 6일부터 개막하는 가운데 사물인터넷의 의미와 실용화 방안들이 다시금 주목 받고 있다. 사물인터넷의 의미는 사물에 센서를 부착해 실시간으로 데이터를 인터넷으로 주고받는 기술이나 환경을 일컫는다. 지금까진 인터넷에 연결된 기기들이 정보를 주고받으려면 인간의 '조작'이 개입돼야 했다. 사물인터넷 시대가 열리면 인터넷에 연결된 기기는 사람의 도움 없이 서로 알아서 정보를 주고 받으며 대화를 나눌 수 있다. 블루투스나 근거리무선통신(NFC), 센서데이터, 네트워크가 이들의 자율적인 소통을 돕는 기술이 된다. 사물이 인간에 의존하지 않고 통신을 주고받는 점에서 기존의 유비쿼터스나 M2M(사물지능통신)과 비슷하기도 하지만, 통신장비와 사람과의 통신을 주목적으로 하는 M2M의 개념을 인터넷으로 확장하여 사물은 물론이고 현실과 가상세계의 모든 정보와 상호작용하는 개념으로 진화한 단계라고 할 수 있다. ■ 에어캡 우리말 순화어 '에어캡 우리말 순화어' 에어캡 우리말 순화어로 '뽁뽁이'가 선정됐다. 5일 국립국어원에 따르면 완충 포장이나 단열 효과를 위해 사용하는 기포가 들어간 폴리에틸렌 필름을 이르는 '에어캡'(air cap)의 우리말 순화어는 '뽁뽁이'가 결정됐다. 에어캡 외에도 운전자가 차에 탄 채로 물건을 구매할 수 있는 방식 또는 그러한 판매 방식의 상점을 이르는 '드라이브스루'(drive-through)의 다듬은 말로는 '승차 구매(점)'이 뽑혔다. 1박 이상의 야영(들살이)에 필요한 장비를 넣은 배낭을 짊어지고 산과 들을 마음 내키는 대로 자유롭게 걸어다니는 여행을 뜻하는 '백패킹'(backpacking)의 순화어로는 '배낭 도보 여행'과 '등짐 들살이'가 추천됐다. 또 무작위로 생성되는 난수로 구성된 일회용 비밀번호나 이를 이용하는 인증 방식을 이르는 '오티피'(O.T.P·One Time Password)는 '일회용 비밀번호'를, 차량 지붕 전체를 강화 유리 등으로 덮은 지붕창을 이르는 '파노라마 선루프'(panorama sunroof)는 '전면 지붕창'으로 선정했다. ■ 혈관성 치매란 혈관성 치매란 무엇일까. 혈관성 치매란 뇌혈관 질환에 의해 뇌조직이 손상을 입어 치매가 발생하는 경우를 말한다. 1672년 토마스 윌리스에 의해 뇌졸중 후 치매 증례가 처음 보고된 후 17세기 말경부터 혈관성 치매의 용어가 사용되기 시작했다. 혈관성 치매는 갑자기 발생하거나 급격히 상태가 악화되는 경우가 흔하며 '중풍을 앓고 난 후 갑자기 인지기능이 떨어졌다'고 하는 경우 혈관성 치매의 가능성이 높다. 그러나 모든 혈관성 치매가 이러한 경과를 보이는 것은 아니다. 뇌의 실핏줄이라고 할 수 있는 소혈관들이 점진적으로 좁아지거나 막히는 원인에 의한 경우 점진적인 경과를 보이기도 한다. 혈관성 치매는 알츠하이머병에 의한 치매와는 달리 초기부터 한쪽 마비, 구음 장애, 안면마비, 연하곤란, 한쪽 시력상실, 시야장애, 보행장애, 소변 실금 등 신경학적 증상을 동반하는 경우가 많다. 그러나 뇌혈관질환 혹은 뇌졸중 있다고 해서 반드시 혈관성 치매가 나타나는 것은 아니며 손상 받는 뇌의 부위, 크기, 손상 횟수에 따라 혈관성 치매 발병 여부와 심각도가 결정이 된다. 혈관성 치매의 경우 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 비만, 흡연, 심장질환 등 뇌혈관 질환의 발생 또는 악화에 기여할 수 있는 혈관성 위험 요인에 대한 치료 및 관리가 매우 중요하다. 아울러 뇌혈관 질환의 재발이나 악화를 방지하기 위해 아스피린 등의 혈소판 응집억제제나 와파린 등의 항응고제, 혈류순환개선제 등을 투여한다. /onnews@fnnews.com 온라인편집부