마테의 효능
마테의 효능에 대한 관심이 커지고 있는 가운데, 마테가 실제로 칼로리 소비와 면역체계 강화 등에 효능이 있는 것으로 알려졌다.
마테는 지방대사를 촉진시키고 지방이 체내에 흡수되는 것을 억제하는 데 도움을 준다. 13가지 비타민과 미네랄 등 영양분이 풍부해 체력보강에도 좋을 뿐 아니라 운동 중 탄수화물 분해를 도와 더 많은 칼로리를 소비할 수 있는 것이 장점이다.
또 마테잎 속 '사포닌'성분은 인체 면역 체계를 강화시켜 각종 질병으로부터 보호해주는 효과도 갖고 있다.
마테차에 함유된 카페인은 심장떨림·불면증 등 부작용이 없으며 그 양이 녹차보다 적고 중독성이 없다.더불어 마테차의 '크산틴'이라는 성분은 예민해진 신경을 안정시키고 기억력과 집중력을 높여주는 효과가 있어 피로에 지친 수험생이나 직장인에게도 좋다.
이러한 마테의 효능에 대해 누리꾼들은 "마테의 효능, 수능생한테 선물해야겠네", "마테의 효능, 즐겨마시면 보약 못지 않겠네", "마테의 효능, 부모님께 적극 추천드려야지" 등의 반응을 보이고 있다.
/온라인편집부 news@fnnews.com
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