참외 칼로리
참외 칼로리가 화제되면서 참외의 효능에 대한 관심도 커지고 있다.
참외 칼로리가 100g당 31kcal인 것으로 알려지며 다이어트 식품으로 각광받고 있다. 참외는 낮은 칼로리 외에도 갈증해소와 식중독 예방, 다이어트, 이뇨작용 등에 좋다.
또한 참외에는 쿠쿨비타신이란 성분이 들어 있어 항암 효능도 있으며 간 해독에도 좋다. 이 성분은 참외의 껍질 아래에 가장 많기 때문에 참외주스를 만들 때엔 껍질째 갈아 마시면 된다.
한편 참외 칼로리를 접한 네티즌들은 “참외 칼로리, 저칼로리다" "참외 칼로리, 다이어트에 좋겠다" "참외 칼로리, 먹고싶다" "참외 칼로리, 맛있지 참외" 등의 반응을 보이고 있다.
/news@fnnews.com 온라인뉴스팀
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