체질에 맞는 약차, 노유민 따뜻한 물만 먹고 30kg 감량...“비결은?”

체질에 맞는 약차체지에 맞는 약차가 화제를 모으자, ‘역변의 아이콘’ 노유민의 다이어트 비법이 새삼 관심이다.노유민은 과거 MBC ‘기분 좋은 날’에 출연해 자신의 다이어트 비법을 공개했다. 당시 노유민은 약 30kg 감량에 성공하며 화제를 모았다.그는 “2월 말부터 (다이어트를) 시작했다. 첫 달에는 갑자기 훅 빠졌다. 18kg이 빠졌다. 그 다음부터는 일주일에 1kg씩 천천히 빠지기 시작했고, 지금은 제가 생각했던 몸무게 70kg에 딱 됐다”고 밝혔다.이어 “비결은 건강 식단이다.

현미밥. 그리고 밥 먹을 때 항상 상추, 깻잎, 양상추 등 채소류에 쌈을 싸먹는다. 그리고 물은 항상 따뜻한 거”라며 “다이어트 하면서 제일 힘들었던 건 따뜻한 물을 마시는 거였다. 항상 시원한 물만 마시다가 따뜻한 물을 마시려고 하니까 힘들더라”고 다이어트 비결을 설명했다./[e-mail] fn스타 김선정 기자

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