양배추를 갈아 두피에 발라주면 두피에 쌓인 노폐물과 각질을 제거하고 두피 본연의 힘을 기르는 데 도움이될 수 있다
양배추의 카로티노이드 색소가 두피 상피세포 재생 촉진하는 데 도움 준다
[파이낸셜뉴스] 1kg짜리 한 통에 2000원 내외로 가격도 저렴하고 쓰임도 다양한 양배추. 날 것 그대로 썰어 아삭아삭하게 즐기기도, 볶거나 찌는 요리에 단맛을 첨가하는 데 쓰기도 하죠. 양배추를 팩으로 활용하면 어떨까요. 양배추에는 상피세포의 재생을 돕는 영양이 들어있습니다. 양배추를 갈아 두피에 발라주면 두피 재생이 원활하게 일어나는 데 도움이 됩니다.
문제성 피부, 손상 피부 복구하는데 효능 보이는 양배추
겨울철 건조한 대기에 혹사당한 두피는 쉽게 달아오릅니다. 건조한 두피를 보호하기 위해 각질이나 유분을 과다하게 분비하기도 하는데요. 이 과정에서 모낭 안에 각질과 유분이 쌓일 수 있습니다. 각질과 유분에 모낭충이 서식, 두피염을 일으킬 수도 있습니다. 두피염은 모낭을 손상해 모발이 자라는 것을 방해합니다.
양배추에는 카로티노이드라는 비타민 A의 전구체가 들어있습니다. 비타민 A는 생체막의 기능을 강화합니다. 피부를 덮고 있는 상피세포 역시 비타민 A를 충분히 섭취하면 재생이 더욱 빠르게 일어납니다. 양배추를 갈아 팩으로 활용하면 두피 상피세포가 손상된 것을 복구하는 데 도움이 됩니다.
양배추를 팩으로 만들 때는 조리하지 않은 양배추를 깨끗하게 씻어 믹서에 갈아주면 완성됩니다. 제형이 지나치게 묽어 얼굴이나 목으로 흘러내리는 것이 걱정될 수 있지만, 밀가루나 꿀을 섞어 점성을 만들면 팩이 끝난 후 완전히 씻어내기 어렵습니다.
불편하더라도 곱게 간 양배추를 솔에 묻혀 두피 사이사이에 발라주세요. 손가락에 거즈를 감아 붓 대신 사용해도 좋고, 팩을 손에 묻혀 두피에 바른 후 머리를 감듯 구석구석 문질러도 좋습니다.
15분 정도 문질러주거나 스팀타올로 감싸준 후 미온수로 헹궈내세요. 수 일 반복하면 두피에 각질, 유분 분비가 줄어들고 염증 부위의 크기가 작아지는 것을 느낄 수도 있습니다. 두피에 양배추 팩을 할 때는 계란이나 우유 등 단백질이 풍부한 재료를 섞어도 좋습니다.
moasis@fnnews.com 장은지 기자
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