[파이낸셜뉴스] ‘사랑 호르몬’으로 알려진 옥시토신이 패배나 괴롭힘에 관한 기억에도 관여해 자기방어적 행동을 일으킨다는 연구 결과가 나왔다. 미국 뉴욕대 그로스먼 의대 다위린 교수 연구팀은 갈등을 겪은 생쥐들의 뇌 활동을 측정한 결과 이 같은 결론을 얻었다고 25일 밝혔다. 이번 연구로 옥시토신을 활용해 자폐나 사회불안 장애 등을 치료할 수 있을 전망이다. 관련 논문은 국제학술지 네이처(Nature)에 게재됐다. 연구팀은 경쟁 관계에 있는 실험쥐를 10분간 한 공간에 둬 갈등 전후의 뇌 활동을 측정했다. 그 결과 10분 동안 발생한 싸움에서 진 생쥐는 이긴 생쥐를 피해 다니는 후퇴 행동을 보였으며, 이런 후퇴 행동이 복측 시상하부의 전 복측(aVMHvl) 부분이 활성화될 때 발생한다는 것을 확인했다. 그 결과 패배한 생쥐는 몇주 동안 자신을 이긴 생쥐를 피해다녔다. 이 과정에서 뇌의 복측 시상하부의 전 복측(aVMHvl) 부분이 활성화됐다. 이 부위는 싸움이 시작된 후 고통을 받으면 aVMHvl 바로 옆 뇌세포에서 분비된 옥시토신이 주변 수용체에 결합해 생쥐에게 위험 신호를 보내는 것으로 나타났다. 또 패배한 생쥐는 24시간 후 사회적 상호작용이 패배 전보다 20% 수준으로 떨어졌다. 연구팀은 패배한 생쥐에게 aVMHvl 세포 수용체가 옥시토신과 결합하지 못하게 하자 자신을 이긴 생쥐와 마주쳐도 피하지 않았다고 밝혔다. 반대로 aVMHvl 세포를 활성화하면 생쥐는 싸움을 하지 않아도 상대방을 피해 다녔다. aVMHvl이 결국 패배 후 자기방어에 관여하는 핵심 열쇠라는 의미다. 린 교수는 “이번 연구 결과는 사회적 회피 행동에 작용하는 옥시토신의 역할을 보여줬다”며 “앞으로 이를 활용해 자폐증, 사회불안, ADHD(주의력 결핍 과잉 행동 장애) 같은 장애에 대한 치료법을 모색할 수 있을 것”이라고 했다. moon@fnnews.com 문영진 기자

 ▲ 사진=방송 캡처옥시토신 효과에 대한 관심이 뜨겁다. 이에 옥시토신을 촉진 시키는 일상행동이 눈길을 모은다. 가장 먼저 손잡는 행동은 옥시토신을 증가시키는 행동으로, 한 미국의 건강 전문 사이트 ‘아이하트인텔리전’의 연구결과에는 “옥시토신은 ‘행복과 사랑의 호르몬’이라고도 불리는데, 이것이 뇌에서 많이 분비되면 상대방을 향한 신뢰도가 높아진다.”고 전했다. 또한 미국의 다른 건강매체에서는 “포옹은 자식을 보호하고 키우는 모성행동을 촉진시키는 것으로 알려진 ‘옥시토신’이 뇌에서 분비되도록 한다. 이는 기본적으로 인간의 감정을 헌신, 신뢰감이 충만하도록 촉진시킨다” 라고 밝혔다. 한편 국내 연구진 사례로는 ‘건국대 한정수 교수 연구팀’의 사례로 “옥시토신이 외상후 스트레스 장애 치료에 도움이 되며 특징적 증상을 보이는 불안장애인 '외상후 스트레스 장애(PTSD)'3475에 의해 손상된 인지기능이 비강을 통한 옥시토신 투여를 통해 성공적으로 회복됨을 증명했다” 고 전한바가 있다. / parksm@fnnews.com 박선민 기자

 ▲ 고양이보다 개가 주인 더 사랑/사진=JTBC고양이보다 개가 주인 더 사랑 고양이보다 개가 주인을 더 사랑한다는 연구 결과가 공개됐다. 최근 영국 BBC 방송은 개와 고양이를 주제로 한 다큐멘터리(Cats vs Dogs)를 통해 '과연 개와 고양이 중 주인을 더 사랑하는 동물은 무엇인가'를 입증하기 위해 과학적으로 개와 고양이의 옥시토신(oxytocin)의 수치를 측정했다. 옥시토신은 뇌에서 분비되는 호르몬의 일종으로 남녀에게서 모두 나오지만 특히 임산부에게서 많이 발견된다. 특히 옥시토신은 사랑, 부부애, 모성본능을 촉진하는 기능 덕에 '사랑의 호르몬'으로도 불린다. 미국의 신경과학자 폴 재크 박사는 10마리의 개와 주인, 10마리의 고양이와 주인을 10분 간 함께 놀도록 하고 그 전과 후 타액을 채취해 옥시토신의 수치를 비교했다. 개의 경우 주인과 함께 한 후 옥시토신 수치가 57.2% 급증한 반면, 고양이는 12% 늘어나는데 그쳤다. 재크 박사는 사람의 경우 배우자 혹은 자녀와 함께 한 경우 옥시토신 수치가 40~60% 상승한다고 설명했다. 전문가는 "개 또한 사람 못지않은 양의 옥시토신을 분비한다는 사실에 놀랐다. 수치로만 보면 개가 고양이보다 주인을 5배는 더 사랑하는 셈"이라며 "개보다는 못하지만 고양이 역시 주인과 강한 유대가 있다는 것을 증명하는 결과"라고 덧붙였다. /news@fnnews.com 온라인편집부 김선정 기자

\r\r\r\r\r\r\r\r\r\r옥시토신이란 호르몬에 관심이 모아진다.옥시토신의 어원은 그리스어로 ‘일찍 태어나다’라는 의미로 자궁수축 호르몬이라고도 한다. 옥시토신은 아기를 낳을 때 자궁의 민무늬근을 수축시켜 진통을 유발하고 분만이 쉽게 이루어지게 하며 젖의 분비를 촉진시켜 수유를 준비하게 하는 호르몬이다.뇌하수체는 간뇌의 시상하부 아래에 위치해 있으며 전엽, 중엽, 후엽으로 나뉘어져 있다. 사람의 경우 중엽은 흔적만 남아있으며 전엽은 스스로 호르몬을 분비하는 호르몬 샘으로 이루어져 있으나 후엽은 호르몬을 스스로 만들지 못하고 시상하부에 있는 신경분비 세포에서 생성된 호르몬을 저장해두었다가 필요할 때 분비하는 역할을 한다. 이 뇌하수체 후엽에서는 신장에 작용하여 수분재흡수를 촉진시키는 항이뇨호르몬과 자궁을 수축시켜 분만을 유도하는 옥시토신을 분비한다. 옥시토신은 출산시에만 분비되는 것이 아니라 평상시에도 분비된다. 이때는 사랑의 묘약으로 작용해 친밀감을 느끼게 한다. 산모가 아기에게 강한 정서적 유대감을 느끼는 것도 이 호르몬의 작용이다. 여성이 남성에게 모성본능을 느낄때도 옥시토신은 왕성히 분비된다.\r\r또 옥시토신을 코에 뿌리면 상대에 대한 신뢰감이 증대된다는 연구결과도 있다. \r\rtrue@fnnews.com 김아름 기자

옥시토신이란..포옹, 키스 등 신체 접촉 시 옥시토신의 분비 급격히 증가 남자와 여자가 첫 눈에 반해 사랑에 빠지면 우리 몸에서 많은 변화들이 나타난다. 가슴이 두근거리고 좋아하는 상대 앞에서 말을 더듬기도 한다. 사람이 사랑의 감정을 갖는 이유는 무엇일까. 남여간의 사랑에 사랑에 관여하는 호르몬으로는 도파민, 옥시토신, 엔도르핀 등이 있다. 이들 화학물질이 적절히 조화가 되면 사랑의 감정을 느끼게 된다. 도파민 호르몬은 이성을 마비시키는 호르몬이기도 하다. 사랑에 빠지게 되면 도파민 호르몬이 급증하게 된다. 옥시토신이란 사랑에 대한 감정을 조절하는 호르몬이다. 두 사람의 관계가 지속되면 옥시토신이 분비되면서 사랑하는 사람과 내가 하나가 되는 느낌을 받는다. 포옹, 키스 등 신체 접촉을 하면 옥시토신의 분비가 급격히 늘어난다. 옥시토신이란 뇌하수체에서 분비돼 분만 후 자궁 수축에 관여하기도 하며 산모가 아기에게 모유수유를 할 때도 분비돼 엄마와 아기가 친밀감을 형성하게 해준다. 엔도르핀 호르몬은 사랑을 하는 동안 슬픔과 통증을 잊게 하고 쾌락, 극치감, 오르가즘을 느끼게 한다. 따라서 상대방에게 신비한 황홀감을 느낄 수 있다. 나른한 봄철 건강한 삶을 유지 하기 위한 건강상식으로는 봄철 건강한 식습과 춘곤증 극복 생활수칙이 있다. 10일 포털사이트 키워드에는 '봄철 건강한 식습관'이 화제다. 봄철 건강한 식습관은 기본적으로 우리가 평소에 지켜야 할 식습관과 매우 흡사하다. 평소 피해야 할 식습관은 식사량을 과도하게 줄이거나 과식 혹은 물을 적게 마시는 것은 반드시 피해야 한다. 이외에도 불규칙적인 식사시간, 급한 음식 섭취, 음료수 과다 섭취, 지방 음식 무섭취, 큰 그릇 사용 등이 피해야 할 식습관으로 언급됐다. 특히 제대로 된 식사 대신 인스턴트 음식을 섭취하거나 과도한 야식, 아침 식사 거르기, 과도한 카페인의 섭취 등도 피해야 할 식습관에 해당한다. 봄철 건강한 식습관으로 춘곤증도 예방해보자 춘곤증 극복 생활수칙은 봄에 찾아오는 '피로'를 잘 풀 수 있는 방법이다. 춘곤증의 원인은 적응과정에서 호르몬 중추신경 등에 미치는 자극의 변화인 만큼 이를 극복하기 위해서는 안정적인 생활수칙이 필요하다. 춘곤증은 보통 1~3주 내에 사라지지만 피로감이 지속될 경우 만성이 될 수 있어 올바른 생활습관을 통해 이를 바로잡는 것이 중요하다. 보다 자세한 원인은 특히 외부 기온이 상승하면서 피부 모세혈관이 확장돼 혈액이 체표면 쪽으로 몰리면서 뇌, 위 등 주요 장기로 공급되는 혈액이 상대적으로 줄어드는 것을 들 수있다. 이 때문에 식사 후 졸음 식욕부진 피로감 소화불량 현기증 등의 증상이 생긴다. 춘곤증 극복 생활 수칙 첫번째로는 아침식사를 꼭 챙겨 먹는 것이다. 영양소 부족은 춘곤증을 유발할 수 있기 때문에 오전에 뇌가 필요한 영양소를 공급하고 점심 때 과식을 피할 수 있다. 수시로 스트레칭과 가벼운 운동을 하는 것은 춘곤증을 극복하는 슬기로운 생활규칙이다. 가벼운 스트레칭과 산책으로 긴장된 근육을 풀어준다. 규칙적인 운동을 하면 숙면에 도움이 되고 아침에 일어날 때도 가벼운 체조 등을 하면 좋다. 음식과 관련한 춘곤증 극복 생활수칙은 비타민B1, C가 많은 음식을 먹는 것이다. 비타민 B1이 많은 음식으로는 보리 콩 계란 시금치 돼지고기 깨소금 붉은 팥 강낭콩 땅콩 잡곡밥이 있고 비타민 C가 많은 음식은 과일 야채 냉이 달래 쑥갓 미나리 씀바귀가 있다. 커피 음주 흡연은 하지 않는 것도 춘곤증 극복 생활수칙이다. 졸린다고 커피를 자주 마시거나 스트레스를 풀기 위해 음주, 흡연을 많이 하면 더 피곤해져 춘곤증이 더 심해질 수 있다. 특히 운전 중 춘곤증은 곤혼스럽다. 운전 중 춘곤증 극복 생활수칙으로는 휴식이 필수다. 춘곤중을 피하려면 2시간 간격으로 휴식을 취하거나 창문을 열고 환기시키는 것이 좋다. /onnews@fnnews.com 온라인편집부

옥시토신이란 남자와 여자가 사랑하는데 있어 필수적인 화학물질 옥시토신이란 남자와 여자가 첫 눈에 반해 사랑에 빠지면 우리 몸에서 많은 변화들이 나타난다. 가슴이 두근거리고 좋아하는 상대 앞에서 말을 더듬기도 한다. 사람이 사랑의 감정을 갖는 이유는 무엇일까. 남여간의 사랑에 사랑에 관여하는 호르몬으로는 도파민, 옥시토신, 엔도르핀 등이 있다. 이들 화학물질이 적절히 조화가 되면 사랑의 감정을 느끼게 된다. 도파민 호르몬은 이성을 마비시키는 호르몬이기도 하다. 사랑에 빠지게 되면 도파민 호르몬이 급증하게 된다. 옥시토신이란 사랑에 대한 감정을 조절하는 호르몬이다. 두 사람의 관계가 지속되면 옥시토신이 분비되면서 사랑하는 사람과 내가 하나가 되는 느낌을 받는다. 포옹, 키스 등 신체 접촉을 하면 옥시토신의 분비가 급격히 늘어난다. 옥시토신이란 뇌하수체에서 분비돼 분만 후 자궁 수축에 관여하기도 하며 산모가 아기에게 모유수유를 할 때도 분비돼 엄마와 아기가 친밀감을 형성하게 해준다. 엔도르핀 호르몬은 사랑을 하는 동안 슬픔과 통증을 잊게 하고 쾌락, 극치감, 오르가즘을 느끼게 한다. 따라서 상대방에게 신비한 황홀감을 느낄 수 있다. /onnews@fnnews.com 온라인편집부

옥시토신이란 옥시토신이란, 옥시토신이란, 옥시토신이란, 옥시토신이란, 옥시토신이란 옥시토신이란 신경 전달 물질이 관심을 모으고 있다. 최근 미국국립과학원(NAS)이 발행하는 세계적 학술지 미국국립과학원회보(PNAS)에 따르면 옥시토신을 술 취한 쥐에 투여하자 마치 취하지 않은 것처럼 행동하게 된다는 것이 실험으로 밝혀졌다. 흔히 '사랑의 호르몬'으로 알려진 옥시토신은 뇌하수체 후엽 가운데 있는 신경 전달 물질로, 현재는 쥐 실험밖에 시행되지 않았지만 옥시토신과 알코올을 투여한 쥐가 술 취한 쥐에 발생하는 운동신경장애를 극복할 수 있는 것으로 나타난 것이다. 또 미국 하버드의대 연구팀은 평균 나이 27세 남성 25명을 대상으로 옥시토신이 열량 섭취에 어떤 영향을 미치는지 실험을 벌였다. 참가자 가운데 13명은 정상 체중이고 나머지 12명은 과체중이거나 비만이었다. 하버드 의대 연구팀은 옥시토신이 인체에 어떤 영향을 주는지 확인하기 위해 참가자들을 두 그룹으로 나눠 첫 번째 그룹에는 유럽 시중에서 파는 옥시토신 스프레이를 코 안에 뿌리도록 하고 나머지 그룹은 위약(플라시보)이 든 스프레이를 뿌리도록 했다. 그리고 한 시간 후 참가자들이 직접 아침식사 메뉴를 선택해 먹도록 했으며 이런 실험 과정은 3일간 반복됐다. 그 결과 옥시토신을 뿌린 그룹은 아침 식사를 할 때 평균 122칼로리(kcal)를 덜 섭취하는 것으로 나타났으며 섭취하는 지방량도 9g 정도 적었다. 특히 옥시토신은 지방 연소 과정을 촉진해 인슐린 감수성 등의 대사 능력을 향상할 수 있는 것으로 밝혀졌다. 연구를 이끈 엘리자베스 로손 박사는 "결과가 정말 놀라웠다. 추가 연구가 필요하지만 옥시토신이 비만과 대사 합병증 등의 치료제로 개발될 수 있을 것"이라고 설명했다. 옥시토신이란, 옥시토신이란, 옥시토신이란, 옥시토신이란, 옥시토신이란 onnews@fnnews.com 온라인뉴스팀

▲ 옥시토신이란 옥시토신이란 김사은이 네티즌의 관심을 한 몸에 이목을 끌었다. 9일 방송된 KBS2 '안녕하세요'에서 뮤지컬배우 김사은이 남편인 가수 슈퍼주니어 멤버 성민과의 스킨십에 관한 질문에 화끈하게 대답을 해 관심을 모았다. 이날 방송에서 족구에 빠진 남편 때문에 이혼 위기까지 찾아왔다는 한 주부의 고민을 듣던 중 MC 이영자가 "성민과 스킨십을 자주 하느냐"라고 말한 질문에 김사은은 "저희는 이미 한 몸이다"라며 "거의 내내 붙어있다"고 말해 눈길을 끌었다. 김사은 성민 부부처럼 사랑하는 연인과 한 몸처럼 붙어있으려면 '옥시토신'을 분비시켜야 한다. 사랑 호르몬이라고 불리는 옥시토신은 상대에게 친밀감을 느끼게 하는 감정과 관련된 신경전달물질이다. 옥시토신은 상대에 대한 신뢰감을 증대시키고, 사랑의 감정이 깊어지게 도와준다. 사랑 호르몬인 옥시토신 분비를 촉진시키고 상대와 더 가까워질 수 있도록 하는 비법을 소개한다. 연인의 옥시토신 분비시키고 싶다면 연인을 만났을 때는 가장 먼저 안아주는 게 좋다. 이런 간단한 스킨십은 연인은 물론 심지어 낯선 사람도 옥시토신을 분비케 해 애정을 불러 일으킨다. 포옹은 물론, 눈을 맞추거나 악수를 해도 옥시토신은 분비된다. 춤을 추는 행동도 옥시토신 분비량을 늘린다. 운동을 할 때도 마찬가지다. 운동을 같이하면 운동을 통해 나오는 적당한 스트레스가 공유돼 더 사이가 끈끈해진다. /fn스타 fnstar@fnnews.com

옥시토신이란, 옥시토신이란, 옥시토신이란, 옥시토신이란, 옥시토신이란옥시토신이란 무엇일까.옥시토신이란 뇌에서 신경조절물질로 작용하며 α-하이포파민이라고도 알려져 있는 호르몬으로, 포유동물에서 나타난다.옥시토신은 여성의 생식과 관련한 기능이 매우 잘 알려져 있다. 여성이 진통을 하는 동안 자궁과 자궁경관 팽창 시 많은 양의 옥시토신이 분비된다. 또 유두가 자극을 받을 때, 출산이 이루어질 때, 모유 수유를 할 때 또한 옥시토신이 분비된다.옥시토신은 펩티드호르몬으로 9개의 아미노산으로 구성되어있으며 1953년 V. 듀 비뇨에 의해 처음으로 서열이 밝혀졌다.미국 하버드의대의 한 연구팀은 평균 나이 27세 남성 25명을 대상으로 옥시토신이 열량 섭취에 어떤 영향을 미치는지 실험을 시행했다. 연구팀은 옥시토신이 인체에 어떤 영향을 주는지 확인하기 위해 참가자들을 두 그룹으로 나눠 첫 번째 그룹에는 유럽 시중에서 파는 옥시토신 스프레이를 코 안에 뿌리도록 하고 나머지 그룹은 위약(플라시보)이 든 스프레이를 뿌리도록 했다.그 결과 옥시토신을 뿌린 그룹은 아침 식사를 할 때 평균 122칼로리(kcal)를 덜 섭취하는 것으로 나타났다. 섭취하는 지방량도 9g 정도 적었다. 옥시토신은 지방 연소 과정을 촉진해 인슐린 감수성 등의 대사 능력을 향상할 수 있는 것도 확인됐다.또한, 미국국립과학원(NAS)이 발행하는 세계적 학술지 미국국립과학원회보(PNAS)에 올라온 한 연구논문에 따르면 옥시토신을 술 취한 쥐에 투여하자 마치 취하지 않은 것처럼 행동하게 된다는 것이 실험으로 밝혀지기도 했다.옥시토신이란, 옥시토신이란, 옥시토신이란, 옥시토신이란, 옥시토신이란 onnews@fnnews.com 온라인편집부

흔히 '사랑 호르몬'으로 불리는 옥시토신이 남녀에 따라 서로 다른 작용을 일으킨다는 연구결과가 나왔다. 이스라엘 하이파 대학교 연구팀이 20세에서 37세에 속하는 성인남녀 62명을 대상으로 옥시토신에 따른 반응에 대해 연구한 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다고 영국 데일리메일 인터넷판이 11일(현지시간) 보도했다. 일반적으로 옥시토신은 포옹을 하거나 키스를 하는 등 사랑을 느끼거나, 성적인 쾌감을 느낄 때, 혹은 여성이 출산·수유를 하는 경우 등에 우리 몸에서 분비 되는 호르몬의 일종으로 알려졌다. 연구팀은 참가자 절반에게 옥시토신을 주고, 나머지 절반에게는 플라시보(가짜 약)를 사용토록 했다. 일주일 뒤에는 두 참가 그룹의 역할을 바꿔 같은 실험을 반복하는 과정을 거쳤다. 실험에서 연구팀은 먼저 참가자들에게 다양한 사회적 상호 작용을 보여주는 비디오 영상을 보게 했다. 그 뒤 참가자들에게 영상 속의 관계를 우정, 친밀감, 경쟁 등의 요소로 나눠 분석하게 하는 설문을 작성하게 했다. 참가자들은 영상 속 인물의 제스처, 표정 등을 바탕으로 해당 질문지를 작성했다. 실험결과 옥시토신에 노출된 남자 참가자들은 경쟁적인 관계를 식별하는 능력이 향상된 반면, 여자 참가자들은 우정에 대한 영상을 찾아내는 능력이 향상된 것으로 나타났다. 하이파 대학의 시몬 샤메이 추리(Simone Shamay-Tsoory) 심리학 교수는 "(옥시토신에 노출된 경우) 여자는 보다 더 공동체적이고 친근한 경향을 보인 반면 남자는 보다 경쟁적이고 사회적인 지위를 향상시키기 위한 노력에 힘쓰는 경향을 보였다"고 설명했다. 한편 이번 연구결과는 사회적 인지와 감정 신경 과학(Social Cognitive and Affective Neuroscience)저널에 실렸다. hwlee@fnnews.com 이환주 기자