[파이낸셜뉴스] 폐경 전 여성보다 폐경기 여성이 치주염에 걸릴 가능성이 높다는 국내 연구 결과가 발표됐다. 이대목동병원 치과치주과 방은경 교수팀은 지난 2001~2020년 내원 환자 중 연구 조건에 부합하는 환자 2만9729명을 대상으로, 최대 20년간 코호트 추적관찰을 통해 치주염의 발병 여부를 분석했다. 분석 결과 △폐경 전 여성 4.14% △폐경 후 호르몬 대체 요법(HRT)을 받지 않은 여성 6.25% △폐경 후 호르몬 치료를 받은 여성 6.21%가 치주염이 관찰돼 폐경기 여성에서 더 많은 치주염 환자가 발생한 것으로 드러났다. 치주염 발생에 영향을 미칠 수 있는 치료받은 체질량지수(BMI)를 고려한 결과, 폐경 전 여성에 비해 폐경 후 호르몬 치료를 받지 않은 여성의 치주염 위험도가 2.915배 높았으며, 호르몬 치료를 받은 여성은 1.543배 높게 관찰됐다. 즉, 폐경 전 여성에 비해 폐경기 여성에서 치주염 위험도가 더 높았으며, 호르몬 치료를 받은 여성에서는 받지 않은 여성에 비해 치주염 위험도가 더 낮게 관찰됐다. 방 교수는 "폐경기 여성, 또한 폐경기 증상의 완화를 위해 시행하는 호르몬 치료를 받는 여성은 미리 치과에 내원해 치주염의 이환 여부를 확인해 볼 필요가 있다"며 "그에 따라 적절한 치주치료를 받음으로써 추후 치주염 발생을 예방할 수 있을 것"이라고 말했다. camila@fnnews.com 강규민 기자
2023-08-21 14:59:31산수유는 우리나라에서 나는 토종 한약재이자 열매이다. 최근에 산수유는 특히 '남자에게 좋은 열매'로 알려져 있는데, 실제로 남자에게만 좋은 것이 아니라 남녀노소 모두에게 좋은 성분과 효능을 가지고 있다. 의성(醫聖) 허준 선생이 집필하신 '동의보감'에는 산수유를 "약성이 따뜻하고 맛이 시고 떫으며 무독하여 음기를 왕성하게 하고 신장을 보강할 뿐 아니라 정력을 향상시키며 혈액순환을 증진하고, 음경을 단단하고 크게 하면서 허리와 무릎을 따뜻하고 강하게 한다"라고 기록하고 있다. 이러한 효능 때문에 산수유는 오랫동안 남성의 힘을 상징하는 열매로 알려져 왔다. 일례로 남성에 좋다고 알려진 대표적인 한약 '육미지황탕'의 주원료이기도 하다. 또한 동의보감에는 이런 효능 이외에도 산수유를 '정신이 어질어질하고 귀에서 소리가 나는 것, 허리와 무릎이 시큰거리고 아픈 증상'에도 효험이 있다고 적고 있다. 산수유는 여성에게도 좋다. 산수유에 포함된 코르닌 성분은 여성 호르몬인 에스트로겐과 유사한 역할을 한다. 특히 폐경기에는 여성 호르몬이 저하돼 여러 증상이 나타나는데, 이때 산수유의 코르닌 성분이 이러한 증상들을 완화시키는데 도움을 준다. 코르닌 성분 이외에도 유기산 등의 성분은 배뇨작용을 개선하고, 신장기능 개선에도 도움을 줘 요실금과 방광염을 완화하고 전립선 기능도 향상시킬 수 있다. 산수유는 자양강장, 원기회복, 정력증진에 도움이 되는데 따뜻한 성질을 가지고 있는 산수유가 몸속으로 들어갔을 때 혈관을 확장해 주고, 소화기와 하복부에 힘을 실어준다. 이 작용들은 몸을 가볍게 해주고 과다한 체력 소모로 인한 무기력한 증상의 회복에도 도움이 될 수 있다. 긴 비와 뜨거운 햇빛이 번갈아 가며 우리를 힘들게 하는 여름이다. 산수유로 장마와 더위로 지친 몸에 기력을 보충하자. 자황한방병원 안덕근 병원장
2022-08-04 18:04:36[파이낸셜뉴스] 골다공증이 갑자기 발생하거나 악화되는 폐경기 여성들도 평소 하체 근육을 강화하는 운동을 꾸준히 하면 골다공증을 예방할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 서울아산병원 내분비내과 고정민·이승훈 교수팀은 2012년 11월부터 2013년 12월까지 279명의 폐경 여성들의 전신의 근육량과 골밀도와의 상관성을 분석한 결과, 전신의 근육량이 증가하면 넓적다리처럼 뼈를 둘러싸고 있는 근육의 양이 많은 뼈에서 골밀도가 높아지고 골다공증 위험도는 낮아지는 것으로 나타났다고 21일 밝혔다. 하지만 전신의 근육량이 증가하더라도 근육이 상대적으로 적게 둘러싸고 있는 요추뼈(허리뼈)의 골밀도와 골다공증 위험도는 상관관계가 없는 것으로 나타났다. 연구팀은 이번 연구를 통해 근육이 뼈를 직접 둘러싸고 넓적다리뼈에서의 근육과 뼈의 긍정적인 영향을 확인함으로써 하체 근육 운동을 꾸준히 하는 것이 골밀도를 높이고 골다공증 위험을 줄이는 데 큰 역할을 할 수 있다고 밝혔다. 골다공증은 골밀도가 감소해 뼈의 강도가 약해지면 골다공증 골절 위험이 증가하는 질환이며, 근감소증 역시 근육이 감소되고 근력 감소로 인해 근육의 기능이 떨어져 노인들의 건강에 다양한 영향을 미치는 질환이다. 또 근육과 뼈는 노화에 따라 유사하게 변화하고 해부학적으로도 밀접하게 붙어 있어서 근감소증이 있으면 골다공증이나 골절의 위험이 최대 3배가량 증가하는 등 여러 연구를 통해 근감소증과 골다공증은 깊은 관련성이 있다는 것이 최근 밝혀지고 있다. 하지만 뼈가 근육에 둘러 싸여 있어 근육의 움직임으로 인해 뼈에 영향을 준다는 부분적 상호작용과 전신의 근육에서 분비되는 다양한 물질(마이오카인)들이 뼈에 영향을 준다는 전신적 상호작용 중에 어떤 상호작용이 더 강력한 지에 대해서는 알려져 있지 않았다. 고정민 교수팀은 이를 확인하기 위해 폐경 여성 279명의 체성분 분석 결과를 이용한 사지근육량 및 제지방량 수치와 이중에너지 방사선 흡수법을 이용한 골밀도 수치 간의 관계를 분석했다. 여성들의 평균 연령은 58세였으며 279명 중 근감소증이 있는 여성은 60명(21.5%), 골다공증이 있는 여성은 140명(50.2%) 이었다. 사지근육량 및 제지방량이 1kg 증가할 때마다 근육에 둘러싸여 있어 부분적 상호작용이 중요할 것이라고 판단되는 넓적다리뼈의 골밀도가 증가하여 골다공증 위험도가 각각 0.74배, 0.80배 감소됐다. 반면, 근육에서 분비하는 물질인 마이오카인에 영향을 많이 받아 전신적 상호작용이 중요할 것이라고 판단되는 허리뼈 골밀도 및 골다공증 위험도와 사지근육량 및 제지방량과는 관계가 없었다. 이는 뼈가 근육에 둘러 싸여 있어 근육의 움직임으로 인해 뼈에 영향을 준다는 부분적 상호작용이 더 강력할 수 있다는 것을 간접적으로 증명한 결과다. 고정민 서울아산병원 내분비내과 교수는 "이번 연구를 통해 뼈가 근육에 직접 많이 둘러 싸여 있을수록 골밀도에 긍정적인 영향을 준다는 것을 밝혀졌다"며 "향후 골다공증 예방 및 치료에 영향을 줄 수 있을 것"이라고 설명했다. 이승훈 서울아산병원 내분비내과 교수는 "평소 여성들은 하체 근육 운동을 꾸준히 해 뼈를 튼튼하게 해야 하며, 특히 폐경을 앞둔 40세 이상의 여성들은 걷기나 등산과 함께 스쿼트 등의 근육 운동을 병행해 골다공증을 적극적으로 예방해야 한다"고 강조했다. 이번 연구결과는 골다공증 관련 국제학술지인 '국제 석회화 조직 학회지(Calcified Tissue International, IF=.293)'에 게재됐다. ■런지 ① 양 손을 허리에 놓은 후 한 쪽 다리를 앞으로 뻗고 양 무릎이 90도가 되도록 구부린다. ② 2~3초간 정지하고 다시 원 위치로 돌아온 후 반대편 다리를 뻗어 동일한 방법으로 한다. * 1세트 당 약 5~8회씩 총 5세트 진행 ◇주의사항 : 허리가 앞이나 뒤로 움직이지 말고 중립자세를 유지한다. ■스쿼트 ① 다리를 어깨 넓이로 벌리고 양 손을 사진과 같이 유지한다. ② 허리의 만곡을 유지한 채 엉덩이를 뒤로 빼면서 의자에 앉는다는 생각으로 무릎을 60~90도까지 구부린다. ③ 2~3초간 이 자세를 유지하고 원 위치로 돌아온다. * 1세트 당 약 8~10회씩 총 5세트 진행 ◇주의사항 : 동작을 하는 동안 배에 힘을 주고 몸을 앞으로 숙이지 않는다. 머리부터 목, 허리가 위로 곧게 펴지도록 한다. 옆에서 봤을 때 허리부터 엉덩이까지 이어지는 선이 오목한 아치 모양을 유지해야 한다. 무릎은 발끝을 지나 너무 앞으로 나오지 않도록 한다. ■스쿼트 초보 ① 벽에 등과 엉덩이를 붙이고 기대선다. ② 두 다리를 어깨 너비로 벌리고 벽에서부터 최대한 앞으로 멀리 딛는다. ③ 두 팔을 가슴 앞에서 서로 포개어 팔꿈치를 겹쳐 잡고 어깨높이까지 올린다. ④ 기마자세가 될 때까지 벽을 타고 엉덩이를 내린다. * 1세트 당 약 8~10회씩 총 5세트 진행 pompom@fnnews.com 정명진 기자
2019-10-21 10:38:32하루 운동 10분이면 폐경기 증상을 완화하고 우울증에 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 1일(현지시간) 영국일간지 가디언은 일본의 신체 단련 조사 협회와 메지 야스라 생명 재단의 합동 연구 결과 가벼운 운동이 중년 여성들의 열감과 우울감, 수면장애 등을 완화시키는 것으로 나타났다고 전했다. 연구진은 40세에서 61세 일본여성 40명을 대상으로 조사했다. 이들 중 무작위로 뽑힌 20명은 3주 동안 잠에 들기 전 하루 10분 운동을 했다. 연구를 주도한 유코 카이는 10가지 질문을 통해 열감, 오한 등 여성들의 폐경 증상 및 수면장애, 기분, 우울감 등의 심리상태에 대해 질문했다. 연구 초반 참가자들은 비슷한 수준의 답변을 했다. 절반 이상의 참가자들은 폐경이 지난 사람들이었고 3명 중 2명은 우울감이 있었다. 운동을 한 여성들은 평균 1주일에 5일 동안 운동을 했다. 연구 결과 전반적으로 스트레칭을 한 그룹은 그렇지 않은 그룹에 비해 3주 후 전반적인 질문들에 대해 높은 점수를 기록했다. 그러나 열감은 두 그룹이 차이를 보이지 않았다. 특히 아무것도 하지 않은 그룹은 변화가 나타나지 않았다. 핑커튼 박사는 잠들기 전 운동을 한 것 자체가 도움이 된 것인지, 자기 전에 무언가를 한 것이 영향을 끼친 것인지 더 연구 할 것이라고 밝혔다. 또 매일 활동을 하는 것이 열감을 감소 시키고 기분을 좋게 해주며 인지능력 감퇴 위험도 줄여준다는 것을 기억해야 한다고 덧붙였다. 북미폐경학회의 조안 핑커튼 박사는 “하루 30분 걷고 10분 스트레칭을 한다면 폐경기 증상과 기분, 인지능력 등에 도움이 된다”고 말했다. djkim@fnnews.com 김동진 기자
2016-07-02 19:03:00▲ 사진=방송 캡처폐경기 증후군 증상이 화제다. 가장먼저 폐경기 증상으로는 체중이 증가한다. 폐경기에 일어나는 보편적인 현상 중 하나로 여성호르몬인 에스트로겐 수치가 감소하면 우리 몸은 이전만큼 칼로리를 잘 소모하지 못하므로 운동량을 늘리는 것이 좋다. 또한 여성의 75%가 체온 증가로 몸이 후끈거리는 열감을 경험하는데 이는 호르몬 조절의 변화로 에스트로겐ㆍ프로게스테론 보충제 섭취를 통해 증상을 개선하는 편이 좋다. 이어 에스트로겐 수치가 줄어들면서 피부가 얇아지거나 늘어지고 주름이 생기기 쉬운 상태로 수분 부족으로 피부가 건조해지기도 하니 꼼꼼한 관리가 필요하다. 한편 폐경기에는 여성이 쉽게 우울하고 불안한 감정을 보이고 수면장애와 피로감으로 성격이 예민해지기에 주변사람들의 적극적인 도움이 필요하다. / parksm@fnnews.com 박선민 기자
2016-06-30 00:48:33▲ 담석증 환자 급증 담석증 환자 급증 담석증 환자들이 급증하고 있다. 건강보험심사평가원 통계 자료에 따르면, 담석증으로 병원을 찾은 환자가 2009년 10만2000명에서 2013년 13만명으로 늘었으며 연평균 약 6%씩 꾸준히 늘고 있다. 담석증은 다양한 이유로 발병할 수 있으나 과도한 지방 섭취 등 식습관의 서구화가 주요 원인으로 추정된다. 담석증은 간에서 분비되는 담즙이 흔히 쓸개라 불리는 담낭 안에서 돌처럼 굳어지는 질환이다. 소화액인 담즙이 만들어지는 과정에서 배출되지 못하고 가라앉거나 뭉쳐지면 담낭 안에서 결석이 되는 것이다. 이전에는 색소형 담석증이 많았으나 최근에는 콜레스테롤 담석증이 늘어난 추세다. 특히 폐경기 이후 여성들은 여성 호르몬 분비가 줄어들면서 콜레스테롤 수치가 급등해 더욱 주의가 필요하다. 민병원 성종제 원장은 “담석의 주성분 중 하나가 콜레스테롤이기 때문에 콜레스테롤이 몸에 많으면 담석증 발병률도 자연히 높아지게 된다”며 “유전적으로 콜레스테롤 지수가 높거나 콜레스테롤 함유량이 많은 음식을 자주 섭취하는 사람은 주의가 필요하다”고 말했다. 신체 내 담석이 생기면 소화불량 증세가 나타나게 된다. 만약 기름진 음식을 먹은 후 명치 부분이 답답하고 체한 듯 더부룩한 증상이 지속된다면 담석증을 의심해 볼 수 있다. 심해지면 복부 통증이 생기고 통증 발생 시간도 길어지며 사람에 따라 오른쪽 가슴 통증과 구토가 동반되기도 한다. 증상이 나타나지 않는다면 모르고 지나가기 쉬운데 통증이 생기면 병원을 찾아 정확한 진단 및 치료를 받는 것이 필요하다. 심한 복통을 동반하는 급성 담낭염이나 천공 등 합병증을 유발할 수 있기 때문이다. 담석증 진단은 전문의 촉진 및 초음파 검사로 쉽게 가능하며 진단 결과 염증이 있거나 담석 크기가 1cm 이상이라면 수술을 시행하게 된다. 성종제 원장은 “담석증 초기에는 소화기 질환으로 오인해 발견 못하는 경우가 많은데 지속적인 복부 통증이 있으면 정확히 검사해 보는 것이 좋다”며 “수술에 대한 부담이 있을 수 있지만 절개 수술이 아닌 복강경 수술로 치료하면 수술 시간이 비교적 짧고 회복이 빠른 편”이라고 전했다. /온라인편집부 news@fnnews.com
2015-04-02 10:17:55한국화이자는 폐경과 연관된 혈관운동 증상의 치료 및 폐경 후 골다공증 예방에 효과가 있는 '듀아비브'가 식품의약품안전처로부터 국내 시판 허가를 받았다고 30일 밝혔다. 듀아비브는 결합형 에스트로겐과 선택적 에스트로겐 수용체 조절제인 바제독시펜이 합쳐진 조합 제제, 에스트로겐 단독 요법에서 나타날 수 있는 자궁 내막 증식을 억제하기 위해 프로게스틴 대신 바제독시펜을 접목시켰다. 이는 뼈에 위치한 에스트로겐 수용체에는 작용제로, 자궁 또는 유방에서는 길항제로 작용하는 바제독시펜의 독특한 약리학적 성질과 작용기전에 주목한 것이다. 듀아비브는 자궁을 적출하지 않은 건강한 폐경기 여성들을 대상으로 한 다수의 스마트 3상 임상시험에서, 안면홍조와 수면장애 등 폐경과 연관성이 있는 증상을 완화하는 데 있어 위약 대비 효과를 입증했다. 또한 자궁내막 증식증의 발생률은 위약과 유사하게 1% 미만으로 나타났으며, 에스트로겐 작용제/길항제 작용을 통해 결합형 에스트로겐 성분에 나타날 수 있는 자궁내막 증식으로 인한 자궁내막암의 위험을 감소시켰다. 한국화이자 혁신제약 사업부를 총괄하고 있는 이동수 대표이사 사장은 "듀아비브는 새로운 계열의 혁신적인 치료제로서 임상시험을 통해 폐경기 증상을 효과적으로 개선시킬 뿐 아니라 기존 치료제 대비 자궁과 유방을 자극시키지 않는다는 안전성 프로파일을 확인 받았다"며 "앞으로 폐경기 여성의 삶을 개선하고 골다공증 위험까지 함께 낮출 수 있는 새롭고 획기적인 치료 옵션으로 자리매김 할 것"이라고 기대했다. hsk@fnnews.com 홍석근 기자
2014-07-30 10:05:40제로 칼로리를 강조하며 소비자를 유혹하는 다이어트 음료. 이러한 다이어트 음료를 자주 마시는 여성일수록 보통의 경우보다 심혈관 질환에 걸릴 확률이 높다는 연구 결과가 나왔다. 지난 3월29일(현지시간) 미국 NBC뉴스 등 외신들은 미국 아이오와 대학병원 연구팀의 연구결과를 인용해 이 같이 보도했다. 연구팀이 평균연령 62.8세의 여성 6만명을 대상으로 10여 년간 추적 조사를 한 결과 다이어트 음료를 하루에 두 캔 이상 마시는 폐경기 여성들은 다이어트 음료를 전혀 혹은 거의 먹지 않은 여성들에 비해 심혈관 질환 발생 위험이 30% 높았고, 이와 연관된 질환으로 사망할 위험도 50% 높은 것으로 나타났다. 다이어트 음료가 대사증후군과 연관이 있다는 연구는 이미 여러 차례 나온 바 있다. 이번 연구결과 일주일에 5∼7번 다이어트 음료를 마신 여성과 1∼4번, 한 달에 0∼3번 마신 여성에서는 각각 6.9%와 6.8%, 7.2%에서 관상동맥심장질환, 울혈성심부전, 심장마비, 허혈성뇌졸중, 말초동맥질환과 심혈관사망를 포함한 좋지 않은 징후가 발생한 반면 하루 두 번 이상 다이어트 음료를 마신 여성에서는 8.5%에서 나타났다. 연구팀은 "이번 연구결과는 연관성 만을 보았을 뿐 다이어트 음료가 이 같은 문제의 직접적인 원인이라고는 말할 수 없다"며 "각종 자료를 계속 축적해나가면서 과거 연구와 연결시켜 나갈 계획"이라고 강조했다. kjy1184@fnnews.com 김주연 기자
2014-03-31 14:55:08폐경기 호르몬치료제로 쓰이는 바이엘코리아의 '안젤릭정'(성분 : 드로스피레논+에스트라디올헤미하이드레이트)이 국내 임상에서 질출혈 등 부작용이 확인돼 사용설명서 기재사항이 변경된다. 식품의약품안전처는 국내에서 재심사를 위해 6년 동안 4078명을 대상으로 안젤릭정의 사용성적을 조사한 결과, 유해사례의 발현율이 인과관계와 상관없이 12.97% 보고돼 허가 사항 변경 지시를 내렸다고 27일 밝혔다. 이번 조치는 사용 설명서에 국내 사용성적 조사 결과를 업데이트하는 것이다. 식약처는 이와 관련된 사항을 바이엘코리아에 전달했다. 사용성적 조사 결과에 따르면 안젤릭정은 인과관계를 배제할 수 없는 약물유해반응 발현율이 575건로 △질출혈 337건 △유방통 164건 △복통 10건 △오심 8건 △체중증가 6건 △얼굴홍조 6건 △질건조 4건 △소양증 4건 등의 순으로 보고됐다. 이중 △질출혈 13건 △유방통 6건 △얼굴홍조·복통·유방암 각 1건 등으로 모두 시판 전 임상시험에서 보고된 것이었다. 예상하지 못한 유해사례는 9건으로 피로, 목경직, 중심성비만, 비산욕기유즙분비, 근육통, 몸의통증, 유방검사이상, 따뜻한느낌, 부인과관련통증 등이 보고됐다. 식약처 관계자는 "국내 환자를 대상으로 출시 후 조사한 결과에서 유해사례가 확인돼 허가 사항 변경 조치를 내렸다"면서 "제품 회수 등의 조치가 아닌 사용설명서의 기재사항 업데이트 조치"라고 설명했다. hsk@fnnews.com 홍석근 기자
2013-09-27 17:08:55광동제약은 1년에 네 번 주사 투여로 폐경기 여성 대상 골다공증 치료제 '이반포스주'(사진)를 출시했다고 20일 밝혔다. 폐경 후 여성들은 여성호르몬인 에스트로겐이 부족해 뼈의 주요성분인 칼슘이 빠져나가는 동시에 뼈의 미네랄 밀도가 낮아지는 경향이 있다. 이와 같은 골다공증은 작은 충격만 가해도 대퇴골이나 척추, 손목 등이 쉽게 부러지는 치명적인 골절상의 원인이 되곤 한다. 이반포스주는 주요 성분인 이반드론산나트륨 3.375㎎(/3mL)을 함유하고 있어 뼈에서 칼슘이 소실되는 것을 막고 미네랄 밀도를 높여줌으로써 골다공증을 예방, 치료한다. hsk@fnnews.com 홍석근 기자
2013-06-21 03:24:06