현대그린푸드가 국내 식품업계 최초로 '글로벌 장수 마을'의 식습관을 테마로 한 건강식단을 선보인다. 현대백화점그룹 계열사 현대그린푸드는 케어푸드 전문 브랜드 '그리팅'의 '세계 장수마을의 식사법, 건강식단'을 론칭한다고 18일 밝혔다. 그리팅은 일상생활에 필요한 영양을 섭취할 수 있도록 설계된 맞춤형 건강식단 브랜드다. 현대그린푸드에 따르면 코로나19 장기화로 모든 연령층에서 건강식에 대한 관심이 높아지고 있다. 이에 무병장수 지역으로 검증된 '블루존' 사람들의 식습관을 담은 장수 건강식단을 간편식으로 내놓았다. 블루존은 전 세계적으로 100세 이상의 장수 인구 비중이 높은 무병장수 지역을 말한다. 현대그린푸드가 선보이는 '건강식단'은 발효 음식과 섬유소가 풍부한 제철 채소를 넣은 한식을 비롯해 지중해식, 일식, 아시아식, 그리고 동유럽식 등 5개 카테고리의 총 23개 메뉴로 구성된다. 낮은 칼로리, 채식 및 해산물 중심, 발효음식 등 블루존의 식습관을 그대로 담았다. 또 장수마을 사람들이 섭취하던 먹거리와 유사한 성분의 식재를 사용하기 위해 여주(열대 과일)와 오크라(아열대 채소) 등 30여종의 새로운 식재를 도입했다.'건강식단'은 단일 제품 구매뿐 아니라 1~2주 단위의 정기구독 서비스 형태로도 구매할 수 있다. 박주연 현대그린푸드 상무는 "내년까지 '건강식단' 메뉴를 150여개로 확대할 계획"이라고 말했다. 조윤주 기자

【양양=서정욱 기자】양양군(군수 김진하)은 농촌건강장수마을 육성 사업을 추진한다. 4일 양양군에 다르면 이번 사업은 1억원을 투입, 선정된 2개 마을을 대상으로 학습·사회활동, 건강관리, 안전생활·환경정비, 소득활동 등 4대 영역에 대한 지원 사업을 추진한다. 또한, 교양교육, 학습동아리 운영 등 풍요로운 노후를 위한 프로그램을 운영하며, 건강관리는 건강관리기구 및 건강보조기구 등 지원과 게이트볼, 생활체조 등 건강관리와 이웃과 같이 하는 공동체 문화 형성을 통해 장수 환경을 조성한다. 이외에도, 경로당 정비, 휴식공원 등 노년기 활동에 적합한 안전생활 및 환경 재정비 지원, 소일거리 발굴로 심리적 안정 지원 등을 사업내용으로 한다. syi23@fnnews.com 서정욱 기자

【함양=오성택 기자】 경남 함양군 지리산자락 창원마을이 불로장생 함양 제1호 장수마을로 선정됐다. 함양군은 18일 마천면 창원마을에서 함양 장수마을 선포 및 현판 제막식 행사를 가졌다고 밝혔다. 지난해 함양군의 고령인구비율은 31.5%로 경남 평균(15.5%)보다 월등히 높아 이번 장수마을 선포를 통해 100세 시대 농촌마을의 건강하고 모범적인 장수마을 육성으로 건강하고 활기찬 장수문화를 정립한다는 전략이다. 군은 이번 장수마을 선포식을 기점으로 주민 건강 증진과 삶의 질 향상에 초점을 맞춰 체계적인 건강관리와 학습 및 사회활동, 환경조성 등의 건강관리프로그램을 제공하는 한편, 지역주민의 자발적 참여를 유도하기 위해 건강위원을 구성·운영하기로 했다. 세부적으로는 △건강한 생활을 위한 생활습관 개선 △건강취약계층과 소외계층 특별관리 △질병예방과 재활 지원 등 건강관리 기반 조성 △벽화그리기 등 아름다운 마을 조성을 통한 관광 인프라 구축 △노래교실·웃음교실 등의 공동체 문화를 형성해 나가기로 했다. 군은 1호 장수마을인 창원마을을 시범마을로 운영한 후, 오는 2020년까지 군내 11개 읍면을 장수마을로 확대해 귀농·귀촌 인구 유입은 물론, 전국 최고의 건강마을 조성으로 차별화된 고품격 관광지를 조성할 방침이다. 서춘수 함양군수는 “마을주민들이 건강한 일상생활을 유지할 수 있도록 유익한 건강정보와 교육을 진행할 것”이라며 “전국 최고의 장수마을이 될 수 있도록 주민과 함께 노력을 기울여나갈 계획”이라고 말했다. ost@fnnews.com 오성택 기자

[하남=강근주 기자] 서울 강동농협은 23일 하남 서부농협 관내 궁안마을 노인정에서 ‘또 하나의 마을 만들기’ 일환으로 어르신 장수 잔치를 개최했다. 박성직 강동농협 조합장은 농협 하남시지부와 하남 서부농협 주선으로 2017년 궁안리 마을의 명예이장으로 위촉된 이래 지속적인 교류를 통해 또 하나의 마을 만들기운동을 적극 실천해 오고 있다. 농협이 2016년부터 범국민운동으로 추진 중인 또 하나의 마을 만들기 운동은 기업CEO 및 단체장 등을 농촌마을 ‘명예이장’으로 위촉하고 소속 임·직원을 ‘명예주민’으로 참여시켜 상호 교감과 인정을 나누며 마을의 숙원사업을 지원하는 등 도농협동(都農協同)의 새로운 모델을 창조하는 운동이다. kkjoo0912@fnnews.com 강근주 기자

경남도 농업기술원(원장 강양수)은 농촌고령화 문제 완화를 위해 지난 2005년부터 추진하고 있는 농촌건강장수마을 육성사업이 탄력을 받아 현재까지 142개에 달하고 주민들의 만족도가 높다고 2일 밝혔다. 장수마을 지정 후 3년간 마을에 거주하는 고령의 주민을 대상으로 한 건강, 학습, 환경, 경제활동 중심의 공동체 활동 활성화 지원 사업을 실시한 결과, 만족도가 80.7%로 기존의 일반마을에 비해 6%포인트나 높아졌다. 이런 가운데 경남도 농업기술원은 이날 농촌건강장수마을의 지속적인 성과와 발전방안 모색을 위해 '2016년 농촌건강장수마을 사업 평가회'를 실시했다. 함양군 안의면에 있는 약용자원연구소에서 열린 이번 평가회는 장수마을 대표와 시.군 공무원 등 120여명이 참석한 가운데 열렸다. 이날 행사는 장수마을 운영에 도움이 되는 특강과 우수사례 발표, 항노화 음식 만들기 실습 등 다양하게 진행돼 호응을 얻었다. 노주섭 기자

경남도 농업기술원(원장 강양수)은 농촌고령화 문제 완화를 위해 지난 2005년부터 추진하고 있는 농촌건강장수마을 육성사업이 탄력을 받아 현재까지 142개에 달하고 주민들의 만족도가 높다고 2일 밝혔다. 장수마을 지정 후 3년간 마을에 거주하는 고령의 주민을 대상으로 한 건강, 학습, 환경, 경제활동 중심의 공동체 활동 활성화 지원 사업을 실시한 결과, 만족도가 80.7%로 기존의 일반마을에 비해 6%포인트나 높아졌다. 이런 가운데 경남도 농업기술원은 이날 농촌건강장수마을의 지속적인 성과와 발전방안 모색을 위해 '2016년 농촌건강장수마을 사업 평가회'를 실시했다. 함양군 안의면에 있는 약용자원연구소에서 열린 이번 평가회는 장수마을 대표와 시·군 공무원 등 120여명이 참석한 가운데 열렸다. 이날 행사는 장수마을 운영에 도움이 되는 특강과 우수사례 발표, 항노화 음식 만들기 실습 등 다양하게 진행돼 호응을 얻었다. roh12340@fnnews.com 노주섭 기자

KB손해보험은 1사1촌 결연마을인 전북 장수군 구신마을에서 임직원 가족들과 함께 'KB희망나눔 농촌체험캠프'를 진행했다고 21일 밝혔다. 지난 2014년 KB손보는 구신마을과 1사1촌 결연을 맺었다. 지난 20일부터 1박 2일에 걸쳐 진행된 이번 캠프는 KB손보와 결연을 맺은 구신마을과의 교류와 협력을 보다 증진시키기 위해 마련됐다. KB손보의 40여 명의 임직원 가족들은 캠프에서 지역주민과 함께 구신마을의 대표 작물인 고추따기 봉사활동을 실시했다. 임직원들과 자녀들은 고추 수확철을 맞아 일손이 부족한 농가를 도왔다. 김태식 KB손보 소비자보호본부장은 "단순히 협약을 맺고 금전적 지원을 하는 것을 넘어 자주 찾아가 일손을 돕고 함께 시간을 가지는 것이 진정한 결연이라고 생각한다"며 "형식적인 교류가 아닌 정서적 교류가 이뤄지도록 결연마을과 가까워질 수 있는 기회를 꾸준히 만들어 나갈 것"이라고 말했다. 한편 KB손보는 '국민의 희망을 함께하는 기업'이라는 사회공헌 비전 아래 다양한 공헌활동을 펼치고 있다. 특히 농촌마을들과 1사1촌 결연을 맺고 농촌경제 활성화에 이바지하고 있다. ck7024@fnnews.com 홍창기 기자

KMI 한국의학연구소는 지난 15일 서울 천호동 성암장수마을 요양원과 명진들꽃마을 보육원을 찾아 KMI 사랑나눔 봉사를 진행했다고 17일 밝혔다. 김순이 이사장과 임직원 20명은 성암장수마을 요양원의 어르신들에 대한 의료봉사, 점심 식사 보조 등의 봉사활동을 진행한후 의약품과 소정의 기부금을 전달했다. 또한 같은 날 KMI 임직원은 명진들꽃마을 보육원도 방문해 아이들에게서 유행 중인 수족구병에 대한 진찰과 의료지원과 함께 아이들과 간식거리를 나누며 즐거운 시간을 보냈다. KMI 한국의학연구소는 우리 사회 소외계층을 위한 사회공헌활동을 꾸준히 해오고 있다. 저소득층과 취약계층에 대한 무료검진사업, 농어촌지역에 대한 의료봉사에서부터 소외계층에 대한 기부사업까지 다양한 사회공헌활동들을 진행했다. KMI 한국의학연구소 김순이 이사장은 "함께 사는 세상에서 주변의 어려운 이웃들을 돌아보고 사랑을 나눌 수 있어 행복한 시간이었다"며 "앞으로도 지속적인 봉사와 후원활동 등으로 KMI 한국의학연구소는 우리 사회 어려운 이웃들에게 사랑과 용기를 전하기 위해 노력하겠다"고 밝혔다. pompom@fnnews.com 정명진 의학전문기자

KB손해보험 전북 장수군 구신마을에서 'KB희망나눔 농촌체험캠프' 진행 KB손해보험은 1사1촌 결연마을인 전북 장수군 구신마을에서 임직원 가족들과 함께 'KB희망나눔 농촌체험캠프'를 진행했다고 10일 밝혔다. KB손보는 지난해 구신마을과 1사1촌 결연을 맺었으며 지난 8일과 9일 1박 2일에 걸쳐 진행된 이번 캠프에서 KB손해보험 50여 명의 임직원 가족들은 마을을 찾아 고추 수확철을 맞이해 일손이 부족한 농가를 왔다. 봉사활동 후에는 지역주민들과 소통의 시간도 가졌다. 민족 최대 명절인 추석을 앞두고 농산물 직거래 장터인 'KB착한장터' 도 KB손보는 연다. KB손보는 오는 9월 초부터 5일 간 사내 게시판을 통해 결연 농촌마을의 질 좋은 특산물들을 저렴한 가격에 판매할 예정이다. 판매되는 품목은 전북 구신마을의 사과, 고추장, 된장, 충북 정안마을의 꿀, 참기름, 들기름 등이다. KB손해보험 김태식 홍보본부장은 "단순히 결연을 맺고 금전적 지원을 하는 것을 넘어 자주 찾아가 일손을 돕고 함께 시간을 가지는 것이 더욱 의미있다고 생각했다"며, "형식적인 결연이 아닌 정서적 교류가 이뤄지도록 결연 농촌마을과 가까워질 수 있는 기회를 꾸준히 만들어 나갈 것"이라고 말했다. 한편 KB손해보험은 지난 6월말 LIG손해보험에서 새로운 사명 변경과 함께 다양한 사회공헌 활동을 펼치고 있다. 특히 농촌마을들과 1사1촌 결연을 맺고 농번기 농가 일손 돕기, 겨울철 김장 나누기 행사를 위한 농산물 구입 등의 나눔 활동을 이어오는 등 농촌경제 활성화에 이바지하고자 노력하고 있다. ck7024@fnnews.com 홍창기 기자

▲ 장수하는 식습관 장수하는 식습관 장수하는 식습관에는 어떤 것들이 있을까? 최근 댄 베트너는 일본 오키나와, 코스타리카의 니코야 반도, 이탈리아 근방의 사르디냐섬 등 장수 마을에 살고 있는 노인들을 대상으로 그들의 식습관에 대해 조사를 진행했다. 댄 베트너가 공개한 '장수하는 식습관' 연구 결과에 따르면 장수하는 이들의 식습관에는 다섯 가지 특별한 원칙이 있는 것으로 전해졌다. 첫 번째는 유제품 섭취를 줄이는 것이다. 사람의 소화 시스템에는 우유, 치즈 및 설탕과 지방이 많이 들어간 유제품이 적합하지 않기 때문에 유제품의 섭취를 줄이는 것이 건강에 좋다. 콩 반 컵을 매일 섭취하는 것도 중요하다. 콩은 일반적으로 21%의 단백질, 77%의 복합 탄수화물과 매우 적은 양의 지방으로 구성되어 있기 때문에 다이어트에도 매우 좋은 식품으로 알려져 있다. 일주일에 달걀 3개 이상을 섭취하는 것도 중요한 습관 중 하나다. 장수지역에 있는 사람들은 시간이 날 때마다 달걀을 즐겨먹었다. 오키나와 사람들은 달걀을 끓여서 수프로 조리해 섭취해 먹는 것으로 드러냈다. 의외로 빵을 주식으로 하는 것 역시 장수하는 비결로 꼽힌다. 일반적으로 빵은 다이어트의 적으로 알려져 있지만, 영양분과 섬유질이 많이 함유된 음식이기도 하다. 밀, 호밀, 보리를 포함해 100% 통곡물로 만들어진 빵은 건강에 좋은 식품이다. 마지막으로 하루에 견과류 한 두 줌을 먹는 것도 장수하는 식습관이다. 견과류는 피부에도 좋을 뿐 아니라 백세인들을 보면 견과류를 먹는 사람들이 먹지 않는 사람들보다 20% 가량 낮은 사망률을 보이는 것으로 알려졌다. /onnews@fnnews.com 온라인뉴스팀